混雑無縁 マンツーマンサーフィンスクール

2017年10月23日月曜日

技術について



フルトルクとは
この状態です。
逆トルクとでも呼びましょうか。
逆ねじり。
ややこしいかな。
回転する
逆にまず
ねじりが入ります。
速い波ですから、
フルトルクとは言いつつ、
波に合わせてなねじりです。

サイズある波だと
じわーとテンションかけて
いきますが、
速い腰腹だと一瞬です。


3枚目のこの時点は
トルク無し。
リップに当たるとともに
トルクが入ります。
逆トルクではなく。

ボートサーフは
この辺が弱いのです。
ただ、ライダー2人は
ボートサーフでも
波の隙みて
トルクをかけます。



何書いてるかわからない。
何言ってるのかわからない。

伝わらなければ
全く意味がないのですが、

個々に都合よく消化してみてください。


床で、
道路で
右回りでも
左回りでも
飛んで1回転するとき、

回る反対にねじりますよね。
トルクかけますよね。
なしで回る人はいないです。
必ずねじりがあります。

ゆっくり回るなら
ゆっくりと大きくねじり、
速く回るなら
速くコンパクトにねじる。
そして飛ぶ(回る)



でトルクをかける方法は
とても簡単です。
フロントサイドがわかりやすいです。

後足側の腕を体の後にねじるだけ。


ただし、ねじり方がありまして、

サーフィン、ニュートラルな状態時は
手のひらを外へ。
肩を入れてだらーんで良いです。
肘は外へ。
手の甲が体に向いていれば良いです。

Ctサーファーと契約している
それこそ第一線の
プロのサーフコーチなどは
ニュートラル時は
体の前で、
人差し指を合わせて
肘を外に出し三角を
作れと言いました。
聞いた話ではなく
これは自分が一度教わった時の話です。


親指が内に入れば入るほど、
ねじった時、窮屈になります。
反発が上がります。


長谷川穂積のトレーナーが
ボクシング全くの経験ゼロで
穂積を世界までもっていった話を聞き
まだ、自分はサーファーだけ
マシなのかなあとおもいます





人差し指合わせの
体の正面三角は

要するに板のノーズに合わせておけ
という理論です。

トッププロ
トップで
その形がたまに出てきます。
三角が開く瞬間があります。
板は体の懐で捕らえて
サーフィンしないとなんですが、
板が前に出る瞬間のそれです。

まあまあハイレベルな理論ですが
理にかなってはいます。
しかし余り触れたくないです。
その前にやることが、
クリアしないといけないフォームがありまして。






できるできない
やるやらない
は
正直どーでも良いんです。
サーフィンは
そんなものでもないですから。
これを言っちゃ終わりですが。





覚悟きめれば
技術はあとからついてくる。


これは
長谷川穂積の言葉です


フォームを変えるのも覚悟がいります。
板を変えるとフォームは変わります。
フォームを変えると板も合わなくなります。

いずれにせよ覚悟を決めたら
なんらかが変わります。
技術はあとからついてきます。


トルク





上半身、
腕が特徴的です。
サーフィンのターンは
ねじりからうまれます。

トルクです。
サーフィンは回転運動ですので、
ターンには壁があります。
切り返す瞬間です。
壁とします。


360度回るににしても
初動はねじりスタートです。
ターンする反対に体をねじらないとです。
トルクをかけたぶん、
ターンは回ります。
回転します。

フロントサイド
ねじりは、
後足親指からのサーファーもいれば、
腰からもいれば
上半身からもいます。
正解はないです。


体の柔軟性も
トルクと関連しています。
プロスポーツで
成績を残している方々は
意外と体が固い方が多い
統計結果がありますが、
柔軟性が高いと
ねじりからの力が出ない。
要するに
柔らかいバネと
硬いバネの
違いです。
弓でも良いです。
同じです。

エキスパートサーファーの中でも

トルクのかけ方は違います。

大きくねじるサーファーもいれば
マチャドのように、
ねじりがコンパクトなサーファーも。
ただし、どちらもスピードは速いです。
ねじり幅も違いますが、

エキスパートサーファーは
中級サーファーの2倍は
ねじっています。


サーフボードも同じで
ねじれるから
ターンができます。

富士



台風一過。
おもってたより
やけませんでした。
もっと真っ赤になるかと
おもってましたが、

まあ久々の良い天気で
気持ち良い1日でしたね。

波は明日からかな。

適正サイズは大事

昨日の村田選手の相手のように

人間、一度
もうダメだ
と頭をよぎると
ギブアップです。

頭オーバーの
チャンネルない海だと
インサイドまで乗ってからの
また1からパドルアウト。
自分岸に上がる時は
だいたい
それです

ただし諦めも
ロジックな考えですから
ありです。


パドルはなんともないけど
ドルフィンは
板の浮力あると
かったるいのは誰でも同じだと
おもいます。

ですので
浮力も体重、筋力に
応じた適正サイズは大事です。

適正浮力


D2ロコのS大先輩が
昨日辻堂正面で入られたようで
フェイスダンサー絶好調と
ご報告くださいました。

昨日は強烈なビーチブレイクだったの
だろうなあと想像はつきますが、
板が機能した、性能を出した、
とても嬉しいです。

Sさんは65kgで25~26cl
の、サイジングを少し変えて
カスタムオーダーなダンサーに
されましたので、
体重×0.4です。
板にキュービックリッターの
記入ない筈ですですが、
PU の25~26で間違いないです。
26により近い感じです。

0.4だと
小波でも機能しますし
頭オーバーでもドルフィン含め
問題ないです。
オールラウンド性が高いのは
0.4だとおもいます。

サーファーによっては
0.4は
ドルフィン3、4発目に
腕だりー
ってなるギリギリの辺りかもです。
0.37前後だと
スコンスコン入ります。

オールラウンドだと
0.4くらいだとおもいます。
もちろん好みもありますし
小波だと浮力を上げたい方も
おられますので、
オールラウンドとしての数値です。

PU 、EPSでも変わります。
EPSだと、0.4より落とせます。
0.37くらいまで落としても
平気だとおもいます。




ご参考までに。

2017年10月22日日曜日

千葉ライダー

The dayのため筋トレ(^-^)は続く

Re Speed


Re Speedって呼んでいいんですかね。

サーフィンって
一発ターンして終わりではないので

スクール


東浜でSさんスクールでした

夏前から
休みなく来られてて
このところ
急激に伸びてきました。
非常に嬉しいです。

排水溝

昨日夕方、排水溝、海に浸かってました。
波が押し寄せるそれだけではなく
海面が上がっているんだろうなあと
観てましたが、
砂浜が狭かったです。
海水は湘南じゃないほど
綺麗でした。
排水溝に住んでるテントおじさん
平気なのかな。
まあ、あそこまでは
波は上がらないでしょうけど。

2017年10月21日土曜日

×0.32

ジュリアンって
体重80kg程で
25リッターに満たない板乗ってるようで
間違いな情報じゃないかと思うのですが
自分だと18リッター相当。

松下塔前

松下塔前、速い三角
久々に良い波


前線がね




明日AMは毎週頑張って来られているSさんと
サーフィンですが
うちつけるような雨が降りそうですが
大丈夫ですかね。
北風とうねりからは逃げ場はありそうですが、
雨がどうかなあ。


腰胸ダンパー

ホーム今うちのサーファー3人やってます。
腰胸ダンパーで厳しいですけど
小さめの波の肩からな感じですかね。
まだ小波ですが
昼からの潮上げでうねり届きそうなので
クローズ寸前にまでなれば自分も
タイミング見て今日は入ります。
 
明日は厳しいので
今日タイミングみてやるしかないです。

2017年10月20日金曜日

Gladiator LC 6

















CT出たり入っりのレオちゃん使用ボード
http://quiksilver.com/surf/surfboards/#bradley

クイックシルバー
メインシェイパーbradleyの板です。


Gladiator LC 6

今月末までオーダー取れます。
以下サイズ


5'5  22.6cl ~60kg
5'6  23.1cl 61kg~63kg
5'7  24.1cl 64kg~66kg
5'8  24.7cl 65kkgg~67kg
5'9  25.7cl 68kg~70kg
5'10 27cl   70kg~73kg

です

はやいね






box stix




D2ロコのSさんが
box stix
この前、海で
削ったとみせてきたので
自分もやりました。

360番サンド床置きで
8回~10回こするだけ。
ちょいやりすぎたけど



効果のほどは
全くわかりませんが、
遊び道具
そういう大人は大好きです。

Opウェット

Opウェット、
早速、偽物が出始めました

この前出したばかりなのに
めちゃめちゃ早いです。

2017年10月19日木曜日

世界で最も検索されたHow To トップ10


Google
「世界で最も検索されたHow To トップ10」
1位:ネクタイの結び方
2位:キスの仕方
3位:妊娠するには
4位:体重を減らすには
5位:絵の描き方
6位:お金をつくるには
7位:パンケーキの作り方
8位:カバーレターの書き方
9位:フレンチトーストの作り方
10位:お腹の肉の落とし方


どうぞ

それぞれおもうことはありますかね





ただ
サーフィンって
痩せられる要素が多いのは確かです。

食べなきゃ痩せますから
一番効果高いのは
食べない事。
食事量を減らすこと。

一番お金かからず
簡単な減量法。
ジムなんかいくと
余計にお腹空きます。

食べないのが一番効果絶大。


インサイドサーフィン

誰よりも手前で
誰よりも本数を乗り
誰よりも速く
誰よりもショアブレイクにぶち当てます。

サーフィンは
インサイドサーフィンが
上達は早いと
自分はおもいます。

板のユーチューバー


https://www.youtube.com/user/CompareSurfboards

割とわかりやすいです
自分は登録して全てみてます