クラブハウス正面は波が良く
人が多いので、展望のほうへ。
マサさんサーフィン4回目。
そろそろドルフィンを覚えるため
海に行く前にクラブルームでドルフィンの動画をみて
実践しに行ってきました。
実際は、できなくて当たりまえ。
何度も何度も海に通い潜るタイミングを掴むしかないです。
ドルフィンを覚えるには筋力や体重に合わせたサーフボードが必要。
今日はスポンジボードは置いておいて
乗って遊ぶには足らない浮力の板をお貸しし練習してきました。
ビギナーの方のサーフィンはおもいのほか腰や首肩などに
負担がかかっており故障の原因となるので
週一でいいので徐々に慣らしていきましょう。
当面は月に4回もしくは5回が理想ですよ。
がむしゃらにやるようなスポーツではなく
のんびりと生活の一部にいつのまにか溶け込むような感じが理想です。
サーフィンライフね。
インサイドの海底に足が届くサンドバーにぶちあたり
ダンパーちっくな私好みの波でした。
誰も入ってこないけど(笑
左奥のアウトはロングだとテイクオフできる波で
観ていて楽しかったです。
おつかれさまでした。
また来週お待ちしてますよ。
今夏スタートのビギナーさんは今週末頃までの
海は楽しむにはきついかもです。
しかし湘南は突然サイズが下がるので
良いタイミングでお誘いします。